Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dieta - stosujecie?
#1
Teraz wiele osób przechodzi na dietę w celu zmniejszenia wagi ciała czy lepszego samopoczucia. Jesteście na diecie? jakiej? Sprawdźcie  sobie stronę http://dietetyczka.net jeżeli jesteście zainteresowani tematem, uważam, że warto,bo mają tam sporo przydatnych informacji, porad, wskazówek. Dieta ma kluczowy wpływ na zdrowie, więc trzeba zdawać sobie sprawę z tego, co wkładamy do ust.
Odpowiedz
#2
Większość osób stosuje właśnie nieodpowiednie diety, często szkodliwe dla organizmu. Ludzie nie korzystają z porad dietetyka, "rozwalają sobie" żołądki, osłabiają organizm, który zaczyna sie buntować i wtedy zaczynamy łapać wszelkie infekcje. 
Tak wiec dieta owszem, ale pod okiem dietetyka. Aktywność, zdrowe jedzenie, wzmacnianie odporności (polecam Engystol).
Odpowiedz
#3
W ogóle nie ma czegoś takiego jak dieta cud. Wszelkie diety eliminacyjne nie mają sensu, jeśli wiemy, że nie będziemy w stanie ich kontynuować przez całe życie. Efekt jojo murowany. Jeśli chcemy schudnąć to potrzebne jest wygenerowanie deficytu kalorycznego, czy to poprzez przyjmowanie mniejszej ilości kalorii czy więcej ruchu. Odchudzanie to czysta matematyka. Tak samo jak tycie.
Odpowiedz
#4
Aby pozbyć się efektu jojo wszystkie swoje dietetyczne porcje należy nagradzać na bieżąco o frytki Smile
Odpowiedz
#5
Dieta to tak naprawde część starań o wymarzoną sylwetkę. Poza tym nie zawsze rzeczywiscie wystarczy jedynie odstawić słodycze czy jeść same warzywa, by być szczupłym. Chodzi o coś wiecej. Równolegle ze zbilansowaną dietą powinny iść treningi EMS. W beauty skin w zakres tych treningów wchodzi również opieka dietetyka i psychodietetyka, bo te elementy powinny iść ze sobą w parze
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

About Us
    Forum poświęcone rozrywce na temat serwera Mazurskiego OTS'a. Zapraszamy do założenia konta i udzielania się na forum.